كتب في :
منوعات,
يوميات | عدد القراءات : 3,375
الأفوكادو، فاكهة غنية بقيمها الغدائية، منها الدهون الأحادية غير المشبعة الخالية من الكوليسترول والتي لها فائدة لجسم الإنسان، مع الحذر من كثرتها طبعاً، كذلك فهي غنية بالبوتاسيوم ( أكثر بـ 60% من إحتواء الموز لذلك )، والماغنيسيوم، والكاليسيوم، والفسفور، والحديد، والألياف الغدائية، والزنك، وكذلك العديد من الفيتامينات كفيتامين بي واحد، وبي إثنين، وبي ثلاثة، وبي خمسة، وبي تسعة، وفيتامين سي، وفيتامين إي.
ينتشر نمو فاكهة الأفوكادو في الدول الإستوائية بشكل كبير، فالمكسيك بها العدد الأكبر لأشجار الأفوكادو وتليها أندونيسيا، والولايات المتحدة الأمريكية، والبرازيل وبعض الدول الأخرى من جنوب شرق آسيا، وتنمو أيضاً في أستراليا ونيوزيلندا وبعض الدول الأفريقية الوسطى.
كانت هذه معلومات بسيطة ومختصرة حول الأفوكادو وفوائده وأماكن نموه.
نأتي للجزء الخاص بي، اليوم وفي طريق عودتي من درس إضافي، وفي محطة القطار بالتحديد، هناك محل للفواكه دائما يستوقفني لإعتناء أصحابه به وكذلك لتنوع وتعدد الفواكه الموجودة، وهذا ليس بالشيء الغريب على دولة إستوائية، تنموا بها مئات الأصناف من الفواكه والخضروات. اليوم لاحظت نوع جديد من الفاكهة في هذا المحل، حيث الملصق الدعائي الصغير يقول ” New Zealand Fresh Avocado ” .. وبما أنها المرة الأولى التي أرى بها أفوكادو على الطبيعة، على الفور إقتنيت لي مجموعة حبات ورجعت مسرعاً للبيت لخوض التجربة 
سؤالي البريء للبائع كان ” كيف تؤكل هذه الفاكهة لو سمحت؟ ” فأخبرني بقصها على نصفين وإنتزاع البذرة وبإمكانك وضع قليلاً من السكر إن كان مذاقها غير محبب لديك، أو بإمكانك وضع حليب وتناولها بالملعقة ( غــرفـاً )!
وأخيراً وليس أخراً، مجموعة صور لهذه الفاكهة ..
Read the rest of this entry »
كتب في :
ليبيا,
ويب | عدد القراءات : 15
LightPaper: سيكربت تدوين بسيط وسهل الإستخدام وكبير الأداء، يحمل الكثير من الخصائص التي يحتاجها المدون لإنشاء مدونته الشخصية بكل سهولة ويسر.
LightPaper لا يزال يعمل في المراحل التجريبية الأخيرة، قبل إطلاق النسخة التجريبية الأولى للجميع إن شاء الله.
وأيضاً سيكون هناك سيكربت للتحويل من أنظمة التدوين الأخرى لهذا السيكربت، هذا كله يأخد وقت وجهد بكل تأكيد، فبنصائح ووقفة المبرمجين والمختصين سيكون هناك أكثر من ذلك لتقديمة بإسم البرمجيات الحرة المنتجة بأيدي عربية.
وللعلم فهذا السيكربت الذي أخدت برمجته أشهر هو من عمل مبرمج ليبي: محمد إنديشة المدعو Bruce
هذه بعض الصور الحصرية للوحة تحكم السيكربت، مع العلم أنها لازالت تحت التطوير وإصلاح ما بها من أخطاء برمجية كانت أم شكلية.
الصفحة الرئيسية للوحة التحكم
Read the rest of this entry »
كتب في :
يوميات | عدد القراءات : 658
تدوينة اليوم عبارة عن مجموعة صور لغروب الشمس قمت بإلتقاطها بعد عيد الأضحى الأخير بأيام على شاطيء إحدى جزر ماليزيا ..
إليكم الصور، ولمشاهدتها بحجم أكبر الرجاء الضغط عليها ..
[ الصورة الأولى ]
Read the rest of this entry »
كتب في :
تصميم,
ليبيا,
ويب | عدد القراءات : 73
قبل قليل إفتتح ( محمد ) مدونته الجديدة الذي أخصها لعرض تصاميمه وكذلك لنشر ملحقات التصميم كالخطوط والفرش والخامات وصور التصميم ليستفاد منها كل من يهوى هذا المجال!
يقول المثل يا محمد ” هذا التصميم وهذه المدونة ” فهيا أرنا ما لديك
Designer من هنا
ولا زالت رحلة البحث عن المواهب الليبية الشابة مستمرة 
كتب في :
ليبيا,
ويب | عدد القراءات : 89
نعم، مواقعي بأكملها لا تعمل على الإتصال الريفي في ليبيا، ناقشت الموضوع مع صاحب الإستضافة عشرات المرات فأخبرني أن العطل ليس من عنده بل من مزود الخدمة ( الإتصال الريفي التابع للشركة العامة للبريد )!
نفس المشكلة مع أكثر من موقع على نفس الإستضافة، تذهب المشكلة بمجرد نقل الدومين إلى إستضافة أخرى، هذا لا يعني أن العطل من شركة الإستضافة حسب نظرتي ونظرة الكثير من ذوي الإختصاص!
igoool.com يعمل على IP خاص وهو كذلك محجوب على الإتصال الريفي!
شيء ما يجعلني أفكر أن الأمر متقصد وليس مجرد خطأ فني 
شيء محير بالفعل ولم أجد له حل، البعد يمنعني من التواجد شخصياً في الشركة العامة للبريد وإيجاد حل لهذه المشكلة في أسرع وقت ..
مع ذلك أطلب من قرأ المدونة من مستخدمي الريفي في ليبيا التأكد من عمل مواقعي مرة أخرى ما عليكم طلب وإمدادي بأرقام هواتف المسؤولي بالشركة العامة للبريد بعد الإذن ..
يا لطيــف
